Kort svar: köp lådan för vattnet och köket, lös maten i skafferiet
Ska ett köp räcka hela veckan samlar Bered Beredskapslådan vatten, två reningsmetoder, gaskök med bränsle, ljus, radio och förband i samma leverans för 2 690 kr.
Bor ni fler än två eller har egen brunn ger Bered Beredskapslåda Premium dubbelt så mycket vattenförvaring för 800 kr till. Stannar budgeten vid en tusenlapp i dag täcker Bered Krislåda 72 timmar de första tre dygnen. Maten och kontanterna räknar butikerna med att du löser själv.
Vad ska en krislåda innehålla?
Åtta områden: vatten, mat, värme, information, betalningsmedel, hälsa och hygien, första hjälpen samt belysning. Sex av dem är MCF:s egna huvudrubriker för hemberedskap. Myndigheten heter sedan 1 januari 2026 MCF, Myndigheten för civilt försvar, och hette dessförinnan MSB. Sjukvård och ljus står ofta som egna poster i produktjämförelser, eftersom det är där lådorna skiljer sig mest.
Läs artikellistan mot de åtta områdena i stället för mot antalet artiklar. En låda med fyrtio saker kan täcka färre områden än en låda med tjugo, om trettio av sakerna är plåster i olika storlekar. Post för post går innehållet igenom under checklistan för vad en krislåda ska innehålla.
Butikerna kallar samma sak krislåda, beredskapslåda, kriskit eller överlevnadskit. Ordet ändrar ingenting i kartongen, så sök på det som känns naturligt och jämför sedan områdena.
Räcker reningen som följer med lådan?
Vattnet är 3–5 liter per person och dygn. Livsmedelsverket och MCF anger samma intervall, där den lägre siffran täcker dryck och den högre också matlagning och tandborstning. För två vuxna en hel vecka blir det mellan 42 och 70 liter, alltså mer än vad dunkarna i någon av lådorna här rymmer.
Därför avgör reningen, inte antalet dunkar. Klortabletter tar bakterier och virus men är svaga mot parasiter som giardia. Ett hålfiber- eller keramiskt filter tar bakterier och parasiter men släpper igenom virus, som är för små för porerna. Först tillsammans täcker de allt levande i vattnet. Ingen av metoderna gör något åt kemikalier, tungmetaller eller salt, och kommer vattnet från brunn eller sjö kokar du det ändå tills det bubblar kraftigt. Starkast på vatten av paketen här är Bered Beredskapslådan, som bär båda vägarna samtidigt med Katadyn-tabletter till 70 liter och en trestegspump till 4 000 liter.
Dunkarna kommer tomma. Literangivelsen på kartongen är förvaringsvolym, och det vanligaste felköpet är att lådan står i förrådet i två år utan att någon har fyllt dem. Fyll samma dag paketet kommer och skriv datumet på sidan av dunken. Vad de 800 kronorna mellan Bereds två nivåer lägger till i dunkar och lampor står i genomgången av skillnaden mellan basic och premium.
Innehållet i lådan avgör värdet, inte kartongens tryck eller storlek.
Vad kostar maten som lådan inte innehåller?
Några hundralappar per person och vecka, om du köper vanliga varor i vanlig butik. Åtta av elva färdiga krislådor på svenska marknaden innehåller inte en enda måltid, flera av dem trots att de säljs som beredskap för en hel vecka och har både kök och kokkärl.
Det låter som ett svek, men resonemanget håller. MCF har länge beskrivit lådan som en symbol snarare än hela lösningen: pannlampan och radion lägger du i en låda du redan har, medan maten står i skafferiet och roteras i vardagen. En påse pasta som ligger orörd i tre år i garaget är sämre beredskap än samma påse i köksskåpet.
Livsmedelsverkets exempellista på mat som mättar, klarar rumstemperatur och går att äta utan tillagning kostade omkring 500 kr per person och vecka. Havregryn, snabbpasta, torkade linser, konserver och UHT-mjölk står på den. Räknar du ihop en veckotäckande låda och maten till den landar totalen nära 3 500 kr för ett litet hushåll. Hoppa däremot över färdigpaketerade matlådor till hemmaförrådet, för samma grundlåda säljs både med och utan frystorkade måltider och mellanskillnaden kan bli närmare sju tusen kronor. Hur mycket mat och vatten en hel vecka faktiskt kräver står under hemberedskap i en vecka.
Fem färdiga paket att börja från
Korten är sorterade efter hur mycket av veckan paketet täcker, inte efter antal artiklar. Priserna gällde hos butikerna den 7 september 2026 och kan ha ändrats.
Bäst för att slippa fylla luckor i efterhand
Bered Beredskapslådan
2 690 kr Bered · storlek 1–2 personer
47 produkter i åtta kategorier, och storleken väljer du efter hur många ni är.
Reningspumpen går i tre steg: sandfilter, aktivt kolfiber och ultrafilter på 0,1 mikrometer. Tabletterna tar virusen som pumpen släpper förbi.
Gasköket är certifierat enligt CE 2575/22 och behållarna typgodkända enligt EN 417:2012.
Multiverktyget har ett konservöppnarblad, så burkarna går att öppna utan att du kompletterar med något.
Väskan mäter 48 × 32 × 17 cm och är vattentålig, så förrådet kan bäras ut om ni måste lämna hemmet.
Kontanter och receptbelagd medicin lägger du i själv.
Tänk på: priset gäller ett hushåll på en till två personer, och det som växer när ni blir fler är framför allt vattnet.
Gaskök, stormkök och spritkök som följer med i en krislåda tänder du bara utomhus, på balkongen, innergården eller i trädgården. All förbränning inomhus bildar kolmonoxid, en gas du varken ser eller luktar, och både förgiftning och brand är verkliga risker även i ett rum som känns luftigt. Måste du ändå värma med öppen låga inne: sätt upp en kolmonoxidvarnare, vädra och gör det aldrig i ett sovrum.
Vatten, rening och kök jämförda post för postInnehållet ställt mot MCF:s lista för hemberedskap
Vilken fördjupning svarar på din nästa fråga?
Sidorna nedan tar vid där den här slutar. Välj den fråga du faktiskt står inför i helgen, så slipper du läsa de andra fem.
Frågan i vänsterkolumnen leder till den sida som avgör den.
Snabbt val Har du ingenting hemma i dag går det fortare att köpa en färdig låda än att plocka ihop en egen, och risken för luckor blir mindre.
Ta frågorna i ordning Innehållet först, nivån sedan och bostaden sist. Då hamnar du sällan fel.
Vanliga frågor om krislådor
Vad är skillnaden mellan en krislåda och en nödväska?
Krislådan är hemmaförrådet som står still och får väga hur mycket som helst. Nödväskan är packad för att bäras ut inom några minuter och begränsas av vad axlarna orkar. Tidigare talade myndigheterna ofta om 72 timmar som mål för väskan, medan en vecka numera gäller som riktmärke för hela hemberedskapen. Många köper en låda och plockar ut en mindre väska ur den.
Hur många personer ska jag räkna på när jag väljer storlek?
Räkna alla som brukar sova hemma, och runda uppåt. Bereds lådor säljs i storlekarna 1–2, 3–4 och 5–6 personer, och det som växer mellan stegen är framför allt vatten, mat och förband. Bor det två vuxna hemma men barnbarnen sover över varannan helg blir nästa storlek upp billigare än en andra låda.
Måste radion i lådan klara DAB för att jag ska höra ett VMA?
Nej. Ett viktigt meddelande till allmänheten går ut över FM, och FM räknas sedan regeringens beslut 2015 som den mer krissäkra tekniken av de två. En enkel vevradio med FM-band gör därför samma nytta för VMA som en dyrare DAB-modell. Kontrollera i stället att radion har fler än ett sätt att få ström.
Var förvarar jag gasköket och gasbehållarna i en lägenhet?
Inne i lägenheten får du enligt reglerna för brandfarlig gas ha upp till fem liter gas, och på egen balkong upp till trettio liter. I vinds-, garage- och källarförråd får ingen gasbehållare alls stå, bortsett från enstaka aerosolburk. Behållarna ska stå upp och svalt, aldrig i solljus. Själva köket tänder du bara utomhus, eftersom förbränning inomhus bildar kolmonoxid.
Bestäm hushållsstorleken innan du lägger något i varukorgen
Antalet personer avgör vattenmängden och därmed vilken storlek som är rätt, och hyllmetern avgör om lådan får stå kvar packad. Är ni ett eller två vuxna räcker den minsta storleken, och fler dunkar går alltid att köpa till.
